Denna terapiform är en  metod som passar alla , ung som gammal, man som kvinna. Även om vi tittar en del på ursprung, orsaker och vad som hindrar dig, ligger tonvikten på att släppa det gamla och föra in det nya som du vill ha i ditt liv. 

Att tolka en bild handlar om att plocka sönder den och analysera den in i minsta detalj ur olika synvinklar och från olika läror (C.G Jung bl.a.) symboliskt försöka förstå vad varje liten detalj kan stå för. Detta görs i en dialog  där du själv styr det fortsatta arbetet. Bilden plockas sedan ihop till en helhet igen och betraktas även ur ett helhetsperspektiv. Varje bild bearbetas tillsammans med tidigare och senare gjorda bilder. De sätts också in i ett större sammanhang, t.ex. hur du lever, känslor, funderingar, värderingar, längtan, önskningar och mål. Du får hjälp att se dig själv såsom en spegel och därifrån inspirera dig själv att göra egna positiva förändringar. 

Metoden ger effekter på flera nivåer för personlig och andlig utveckling eftersom bilden talar från ditt inre, samtidigt som du bearbetar det som bilderna berättar på ett kognitivt och holistiskt sätt.